Звоните - с 09:00 до 18:00
8 (800) 333-63-47 - Бесплатный звонок из любого региона РФ
Пишите - tenti@tenti.ru
8 (495) 649-85-46
 
Корзина (У Вас пока нет заказов)
    Корзина (У Вас пока нет заказов)
 


 
  ТЕНТЫ.РУ Статьи

Виды гребных тренажеров и их характеристики

Виды гребных тренажеров и их характеристики

Гребной тренажер получил свое название из-за особенностей конструкции, которая позволяет при работе на нем максимально приближенно к реальности имитировать движения, позаимствованные из такого вида спорта, как академическая гребля.

 

 Гребной тренажер

 

Если вам когда-либо доводилось видеть соревнования по академической гребле или же самому грести, находясь в весельной лодке, то вы наверняка знаете, что представляет собой такая активность. Ну, и, конечно же, нельзя не упомянуть о телосложении гребцов: широкие плечи, упругая рельефная мускулатура, литой пресс… Все это не может не восхищать. И всего этого вы сможете достигнуть, если будете регулярно заниматься спортом и следить за своим питанием. А гребной тренажер вам в этом, несомненно, поможет.

 

Даже если вы являетесь постоянным посетителем тренажерного зала, получить качественную аэробную тренировку получится далеко не всегда. С одной стороны, вам необходимо уделить время силовой нагрузке и выполнить запланированный на конкретный день сплит, а с другой - далеко не в каждом зале вы можете найти гребной тренажер, который по многим показателям является более предпочтительным вариантом, чем «велосипед», эллипсоидный тренажер или же наиболее популярная в залах беговая дорожка.

 

Поэтому, если ваш выбор гребной тренажер, имеет смысл рассмотреть возможность его покупки в дом, и тогда вы сможете проводить жиросжигающий «марафон», именно тогда, когда удобно вам: например, если с утра вы занимаетесь с отягощениями, то вечером можно поставить себе аэробную тренировку или наоборот.

 

Что такое гребной тренажер с точки зрения его конструкции?

 

Со стороны гребной тренажер может показаться довольно неуклюжим и не слишком привлекательным эстетически агрегатом, но если вы рассмотрите его поближе, то, безусловно, обнаружите, что на самом деле существование всех его частей более чем оправдано.

 

В основе гребного тренажера лежит прочная и устойчивая металлическая рама, которая обеспечивает надежность крепления всех остальных деталей. На ней посредине установлено мягкое сидение и упоры для ног, но главной частью являются две рукояти (для правой и левой руки), которые имитируют весла и приводятся в движения специальными маховиками.

 

Помимо этого современные модели гребных тренажеров оснащены компьютерной системой, которая фиксирует показатели пульса, расхода энергии, времени работы и даже затраченных усилий для осуществления гребли. Последний показатель тесно связан с уровнями сопротивления, которые также можно устанавливать в зависимости от степени вашей подготовленности и цели, которую вы преследуете своими тренировками.

 

Как видите, ничего сложного тут нет. Тем не менее, перед теми, кто задумался над покупкой гребного тренажера, может встать вопрос о том, какую именно модель предпочтительнее выбрать, ведь видов гребных тренажеров существует, как минимум, три.

 

Три принципа работы гребного тренажера

 

Движения, которые выполняются на гребном тренажере, в целом одинаковы для любого вида, а вот то, за счет чего рукояти и маховики приводятся в движение, может отличаться. Чем именно – сейчас узнаете!

 

  • Механический гребной тренажер. Это наиболее простая разновидность спортивного оборудования данного типа. Движение в нем осуществляется с помощью гидроцилиндров. Такой подход позволит вам совершать наиболее простые гребные движения, а вот дополнительных функций в таком тренажере немного. Кроме того при работе он создает характерный шум и не позволяет совершать движения плавно. Но, если вас это не пугает и экономичность является для вас важным фактором, то это, разумеется, лучше, чем ничего.

  • Магнитные тренажеры. В конструкции магнитного тренажера учтены недостатки механического. За счет свойств магнита на нем можно совершать больший диапазон движений и делать это гораздо более плавно и легко, да и шума он создает гораздо меньше.

  • Электромагнитные гребные тренажеры. Это самый совершенный и самый дорогой по цене вид гребных тренажеров. Но, вы можете быть уверены, он стоит того. Плавность всех движений, высокий диапазон и почти полная бесшумность, не говоря уже о том, что на таких моделях устанавливаются совершенные компьютерные программы, позволяющие более точно выставить требуемую нагрузку.