Звоните - с 09:00 до 18:00
8 (800) 333-63-47 - Бесплатный звонок из любого региона РФ
Пишите - tenti@tenti.ru
8 (495) 649-85-46
 
Корзина (У Вас пока нет заказов)
    Корзина (У Вас пока нет заказов)
 


 
  ТЕНТЫ.РУ Статьи

Эллиптический тренажер для домашнего пользования. Какие факты нужно учитывать?

Эллиптический тренажер для домашнего пользования. Какие факты нужно учитывать?

Эллиптический тренажер или орбитрек является одним из наиболее распространенных разновидностей кардиотренажеров. В большинстве сколько-нибудь солидных спортивных и тренажерных залов вы найдете этот «рогатый» агрегат. И это вовсе не случайность. Владельцы спортивных клубов оснащают залы, исходя из практической полезности каждого тренажера, и у эллипса эти показатели находятся на достаточно высоком уровне.

 

Эллиптический тренажер

 

Несколько преимуществ эллиптического тренажера, о которых стоит знать

 

Внешне эллипс может казаться неуклюжим и даже громоздким. Особенно это касается его нижней части, где располагается главное подвижное устройство – маховик, обеспечивающий подвижность конструкции. Это может иногда сбивать с толку тех, кто всерьез задумывается о том, чтобы прикупить себе тренажер для домашнего использования. На самом же деле орбитрек - это один из наиболее подходящих вариантов именно для дома.

 

Если разобраться в вопросе подробнее и оценить все не с позиции «навскидку», а рассчитав все с математической точностью, то получится, что эллиптический тренажер займет у вас не так уж и много места. В конце концов, существуют разные модели, в том числе и складные, если у вас наблюдается дефицит места.

 

Вторым преимуществом, которое мы просто не можем обойти стороной, является удобство использования. Эллипс позволяет регулировать нагрузку в зависимости от вашей спортивной цели, уровня физической подготовленности и времени, которое вы готовы потратить на тренировку. Он также очень комфортен, поскольку, тренируясь на нем, у вас есть возможность качественно поддерживать ритм в течение всего времени ваших занятий.

 

Степень задействованности в процессе тренинга мышечных групп также делает эллиптический тренажер весьма привлекательным. В отличие от большинства аэробных тренажеров, которые дают нагрузку преимущественно на ноги и нижнюю часть тела, орбитрек дает возможность по желанию включать в нагрузку руки и плечи.  А это в свою очередь позволяет сжечь куда больше калорий за одно и то же время, чем, если бы вы тренировали только нижнюю часть тела.

 

Плавность движения и безопасность – вот еще два показателя, которые делают эллиптический тренажер привлекательным для фанатов фитнеса. За счет накопления кинетической энергии в маховике двигается эллиптический тренажер мягко, легко и почти бесшумно.

 

Конечно, механическая модель в этом отношении будет несколько проигрывать магнитной, но в целом, по признанию тех, кто тренируется давно, занятия на эллипсе доставляют больше удовольствия и меньше психологической нагрузки, чем монотонный бег на беговой дорожке или же ничуть не менее однообразное кручение педалей велотренажера.

 

Цена и (или) качество? Вот это вопрос!

 

Аэробные тренажеры и орбитреки в том числе не являются уж слишком дешевым оборудованием. Поэтому к покупке важно отнестись максимально серьезно и осмысленно. Оцените, куда вы можете поставить ваш тренажер, какую сумму готовы на него потратить и, самое главное, как часто вы будете на нем заниматься.

 

Чтобы убедиться, что он не будет попусту простаивать, накапливая пыль, будучи совершенно бесполезным, не поддавайтесь сиюминутным эмоциям. Для начала попробуйте потренироваться на эллиптическом тренажере в спортивном зале, оцените, насколько он комфортен именно для вас. Затем походите в зал месяц-другой. Если вы поймете, что регулярные тренировки стали частью вашей жизни и тренажер вам нужен, чтобы заниматься постоянно, тогда это более чем оправданная покупка.

 

Второй вопрос может оказаться наиболее важным. Это вопрос цены. Диапазон стоимости эллиптических тренажеров может варьироваться от шести до сотни тысяч российских рублей. Цена конкретной модели зависит от того, насколько совершенна конструкция прибора. Самые экономичные модели – механические, самые дорогие – электромагнитные, магнитные являются золотой серединой, которую мы советуем даже тем покупателям, которые ограничены в средствах.

 

Дело в том, что магнитные тренажеры не создают шума, двигаются плавно и на них в целом комфортно работать, чего нельзя сказать о механике, которая создает существенный шумовой эффект, что может раздражать ваших домочадцев, да и о плавности движений придется, скорее всего, позабыть.