Звоните - с 09:00 до 18:00
8 (800) 333-63-47 - Бесплатный звонок из любого региона РФ
Пишите - tenti@tenti.ru
8 (495) 649-85-46
 
Корзина (У Вас пока нет заказов)
    Корзина (У Вас пока нет заказов)
 


 
  ТЕНТЫ.РУ Статьи

Что такое инфракрасная сауна?

Что такое инфракрасная сауна?

Инфракрасная сауна – помещение, в котором организм человека прогревается при помощи инфракрасного излучения. Преимущество которого состоит в том, что оно – излучение - не сжигает воздух, а оказывает прямое воздействие на тело человека, то есть нагревает его, при достаточно комфортных температурных условиях – от 40 до 60 °C. Такой способ является наиболее эффективным в сравнении с остальными вариантами теплового воздействия. Инфракрасные лучи при достаточно низких температурах прогревают тело, проникая в него на 4-5 сантиметров, что вызывает такое же потоотделение, как посещение русской бани.

 

 

Разница между инфракрасными и обычными банями и саунами состоит еще и в следующем. В последних, нагревание происходит в несколько этапов:

  • печь греет камни (жадеит шлифованный)
  • камни нагревают воздух
  • воздух прогревает организм человека

На осуществление всех этих этапов затрачивается много энергии. Инфракрасные сауны позволяют избежать этих затрат. В них тепло, которое подается из специальных излучателей, действует напрямую на тело человека. Таким образом, лишь малая часть – 10% тепла нагревают воздух, а остальные 90% проникают в организм человека. Хотя инфракрасные лучи и считаются безопасными, не стоит проводить под ними неограниченное количество времени.

 

Советы для посещения инфракрасной сауны

  • Нужно поесть не менее чем за 1,5 часа до сеанса. Посещение сауны на голодный или полный желудок не желательно.
  • Пить воду. Минимальный объем употребленной воды – 1 литр. Пить надо как до, так и после сеанса для восстановления водного баланса в организме.
  • Перед началом сеанса сауну необходимо проветрить. Затем выставить минимальную начальную температуру – 45 °C. После 15 минут, за которые инфракрасная сауна должна прогреться, можно начинать сеанс.
  • При себе следует иметь два полотенца. Одно постелить на сидение, другим вытирать пот с тела – влага плохо пропускает инфракрасные лучи.
  • После сеанса циркуляция крови в организме повышается, поэтому рекомендуется посидеть около пяти минут.

Сеанс в инфракрасной сауне – пошаговая инструкция

 

  • Разогреть кабину – не менее 15 минут
  • Принять душ
  • Вытереться насухо
  • Длительность сеанса от 30 до 50 минут
  • Отдохнуть и попить воды
  • Принять душ

Количество сеансов может ограничиваться лишь вашим желанием!

 

В чем преимущества инфракрасной сауны?

 

  • Возможно размещение в малогабаритной квартире – размеры кабины достаточно компактны.
  • Экономичное потребление энергии.
  • Метод прямого нагревания позволяет не тратить много времени на один сеанс.
  • Позволяет укрепить организм и вылечить многие заболевания.
  • Сеанс в такой сауне придает силы и бодрость.

 

Какое влияние такая сауна оказывает на организм человека?

 

  • Избавление от шлаков и токсинов.
  • Помогает похудеть.
  • Способствует избавлению от целлюлита.
  • Помогает восстановить эластичность кожи.
  • Стимулирует циркуляцию крови в организме.
  • Способствует подавлению роста раковых клеток.
  • Увеличивает скорость заживления ушибов, растяжений, переломов, травм и рассасыванию гематом.
  • Оказывает помощь в избавлении или улучшении состояния при псориазе.
  • Может уничтожить некоторые виды вируса гепатита.
  • Улучшает память и способствует активизации деятельности мозговых клеток.
  • У больных диабетом способствует выработке инсулина.